Регулярно к нам на электронную почту или горячую линию приходят вопросы про лечение алкоголизма или наркомании. Поэтому мы решили создать целую рубрику – беседы с психологом. Здесь вы можете задать вопрос и получить квалифицированный ответ у психолога Благотворительного Фонда «НИКА» Романа Валентиновича Смирнова.

Сегодня днем к нам пришел следующий вопрос- «Почему периодически возникает желание выпить, даже если не употреблял спиртного несколько лет?» 

Ответ

Начнём с того, что такое тяга к выпивке? Вы можете сказать, что это желание выпить что-нибудь алкогольное. Вот здесь то, вы и попались…

Желание выпить – это уже следствие начавшейся тяги. В действительности всё начиналось с «положительных» мыслей и воспоминаний об употреблении алкоголя, или алкогольных посиделок.

Тогда, когда эти мысли закрутились у вас в сознании, они потихоньку начали дрейфовать в сторону сердца (чувства), и затем в сторону воли (желания). Ну а потом недалеко и до действия.

Так вот, с чего всё начиналось… Как мы сказали, отправной точкой стали «положительные» мысли или воспоминания об употреблении алкоголя. Под положительными мыслями я подразумеваю, мысли об употреблении алкоголя, которые не имеют негативной окраски и критики, а наоборот сочувствие и положительную оценку.

А что же может спровоцировать появление этих мыслей? Да всё что угодно… Прошедший мимо вас молодой человек, от которого тащит спиртным; реклама алкогольной продукции по телевизору; просто много свободного времени, и эти мысли полезли в голову; также эти мысли могут появиться как реакция на тяжёлый стресс.

Поэтому причин несчётное множество…

Тяга может вспыхнуть и после 10-15 лет абсолютной трезвости. В связи с этим, давайте подытоживать.

Важно научится навыку работы (борьбы) с тяговыми состояниями. Заручится, как можно большим арсеналом средств, что Вам в этом может помочь. Выработать эффективные стратегии борьбы с тягой.

Но прежде всего, от всего сердца возненавидеть это пагубное пристрастие

Если вам или близкому вам человеку требуется консультация на тему — лечение алкоголизма или лечение наркомании вы можете позвонить нам на номер 8 800 222 78 79 (Звонок бесплатный) либо написать на почту nika.pressa@bk.ru или в социальных сетях.

Данный телефон и электронная почта принадлежат Благотворительному Фонду «НИКА». Это организация, занимающаяся комплексной реабилитацией людей, зависимых от наркотических веществ и алкоголя. Реабилитация проходит при духовном окормления Русской Православной Церкви. Фонд существует 8 лет — за это время, уже сотни людей прошли полный курс комплексной реабилитации и начали вести здоровый образ жизни.